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Entraînez-vous comme un boxeur - Entraînement à domicile

Train Like a Boxer - Workout From Home est une application Android complète développée par Stay Fit With Samantha, appartenant à la catégorie Lifestyle avec un accent sur la santé et la forme physique. L'application propose un ensemble d'instructions pour les exercices que les boxeurs utilisent pour se mettre en forme pour le combat, en mettant l'accent sur le renforcement du haut du corps, du tronc et du bas du corps, ainsi que sur les mouvements d'entraînement du corps entier. Elle contient plusieurs programmes d'entraînement de 4 semaines remplis de routines intenses construites à partir de ces exercices, tous destinés à aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de forme physique et de physique.

L'application contient des techniques appropriées, des positions de départ et des mouvements courants tels que les jabs, les uppercuts et les coups de pied. Les exercices sont conçus pour améliorer l'endurance cardiovasculaire, l'endurance, l'équilibre et la coordination, tout en travaillant également le haut du corps, le bas du corps et le tronc. L'application est une forme exaltante et efficace de fitness à domicile qui offre des séances d'entraînement de boxe passionnantes. Essayez ces exercices de boxe pour sculpter un corps impressionnant à la maison et développer force et agilité en donnant des coups de poing, des crochets et en sautant.

Programme disponible dans d'autres langues



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